acordar

o acordar

Deitar

Toma um copo de leite antes de te deitar

Acordar

Coloca o despertador 5 minutos antes da hora que pretendes acordar.

Toma um duchinho rápido (em vez de tomares agora, podes tomar o duche à noite).

Limpa e hidratada a tua pele.

Vestir
Se demoras imenso tempo a escolher a roupa para vestir, faz isso na noite anterior ;) isso vai te dar imensos minutos extra.

MAQUILHAGEM
Tem cuidado ao aplicares a maquilhagem, pois se te enganares vais ter que corrigir e de manhã não tens muito tempo.

CABELO
se o vais alisar, enquanto estiveres a maquilhar-te, deixa o ferro aquecer.
vê aqui exemplos de penteados que podes fazer :)

As aulas estão aí à porta e todas as raparigas querem voltar para a escola com alguns truques na manga.

Aqui estão 6 óptimos penteados para todos os comprimentos de cabelo, fáceis e rápidos para os fazeres de manhã, antes de ires para as aulas.

            1- Rabo-de-Cavalo baixo e desalinhado

- não é obrigatória que seja desalinhado;

- Este penteado é muito fácil de fazer. Começa com o cabelo húmido e deixa-o ir secando enquanto ocasionalmente o vais “amachucando” (para o “amachucar” pode ser necessária espuma para cabelos encaracolados para quem tem o cabelo demasiado liso);

- Quando o cabelo estiver completamente seco, faz um rabo-de-cavalo (baixo) e prende com o elástico;

- Se tiveres franja, põe o rabo-de-cavalo para o lado onde está a tua franja;

            2- Trança de lado

- Puxa o teu cabelo para um lado e divide-o em 3 secções;

- Faz uma trança;

- Quando estiver perto do fim do cabelo, prende com um elástico;

- Deixa a trança descaída;

            3- Duas tranças

- Este penteado pode ser boémio ou mais formal, dependendo de quanto apertadas estão as tranças;

- Divide o cabelo em duas secções;

- Enquanto fazes uma trança de um lado, prende o outro com um elástico;

- Faz duas trancinhas dos dois lados e deixa-as descaídas;

            4- Rabo-de-Cavalo alto (pode ser direito ou desalinhado)

- Puxa o cabelo todo para cima;

- Faz um rabo-de-cavalo alto e prende-o com um elástico;

            5- Dois puxinhos

- Divide o cabelo em duas secções.;

- Prende as duas secções com um elástico;

- Certifica-te que eles ficam baixos, és uma adolescente, não vais querer parecer uma miúda de 5 anos;
 

            6- Franja para trás

- Alisa a tua franja;

- De seguida, pega na franja e puxa-a para trás;

- Prende-a com dois ganchinhos;

PEQUENO-ALMOÇO

Tomar o pequeno-almoço é super importante especialmente nas manhãs antes de ir para a escola, ajuda a acordares e a ficares mais concentrada durante todo o dia.
Se estiveres com fome durante uma aula, isso pode fazer com que fiques distraída e é muito mais difícil te concentrares, por isso come sempre qualquer coisa J

HÁLITO FRESCO
Sabias que o cheiro e o gosto a menta ajudam a acordar? Arranja uma pasta de dentes de menta ou umas pastilhas. Lava bem os teus dentes para te veres livre do mau hálito matinal. Coloca algumas pastilhas na tua mochila.

VERIFICA
Verifica se estás 100% pronta.
Vê se tens tudo o que é necessário dentro da mochila, cadernos, livros, estojo, telemóvel, carteira, chaves, etc..